2005-12-01から1ヶ月間の記事一覧
9450円/6回=1575(円/回)
クロストレーナー30分+トレッドミル20分+(腹筋+背筋)×2max:146, avg:122
クロストレーナー30分+クライマー30分+(腹筋+背筋+レッグカール)×2max:136, avg:119プロテインようやく一袋消費した。賞味期限過ぎてから五ヶ月経ってるけどな。
クロストレーナー30分max:149, avg:128
クロストレーナー30分+エアロバイク15分+クロストレーナー15分+(腹筋+レッグカール)×2max:136, avg:117
クロストレーナー30分+(腹筋+背筋+レッグカール)×2max:149, avg:131
アップルのiMac G5欲しい! iMac G5が当たったら、枕元に置いて布団の中からのメール、ネットサーフィン(mixi,虹裏等)に使いたい!
クロストレーナー30分+(腹筋+背筋+レッグカール)×2max:135, avg:117