2005-12-01から1ヶ月間の記事一覧

12月の結果

9450円/6回=1575(円/回)

クロストレーナー30分+トレッドミル20分+(腹筋+背筋)×2max:146, avg:122

クロストレーナー30分+クライマー30分+(腹筋+背筋+レッグカール)×2max:136, avg:119プロテインようやく一袋消費した。賞味期限過ぎてから五ヶ月経ってるけどな。

クロストレーナー30分max:149, avg:128

クロストレーナー30分+エアロバイク15分+クロストレーナー15分+(腹筋+レッグカール)×2max:136, avg:117

クロストレーナー30分+(腹筋+背筋+レッグカール)×2max:149, avg:131

アップルのiMac G5欲しい!

アップルのiMac G5欲しい! iMac G5が当たったら、枕元に置いて布団の中からのメール、ネットサーフィン(mixi,虹裏等)に使いたい!

クロストレーナー30分+(腹筋+背筋+レッグカール)×2max:135, avg:117