なし

なし。土日はビール飲んでしまいました。次の土日は飲まないようにします。

クロストレーナー30分＋トレッドミル30分＋(腹筋＋背筋)×２max:126, avg:107

なし。

なし。

クロストレーナー30分＋クライマー20分＋(腹筋＋背筋)×２max:134, avg:114

なし。http://www10.cds.ne.jp/~tomomo/index.cgi?D200602#17 さて、禁酒してひと月越えました。ひと月で4kg減りました体重が。恐るべし酒。 これを見てちょっと頑張ってみようと思った。ビール飲みたくなったらペプシ飲んでますそんなんでいいのか。でもペ…

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２max:141, avg:120

なし。

なし。

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２max:137, avg:117

クロストレーナー30分＋クライマー20分max:132, avg:114

ここでは新聞記事の正しい読み方を考えてみる。今日の教材はこれ。「あ然とさせる発言」麻生外相を米紙が痛烈批判 【ニューヨーク＝大塚隆一】１３日付の米紙ニューヨーク・タイムズは、靖国神社参拝や植民地統治をめぐる麻生外相の発言を痛烈に批判する社説…

クロストレーナー30分max:128, avg:109

ゼロ

クロストレーナー30分＋クライマー10分max:136, avg:117

http://www10.cds.ne.jp/~tomomo/index.cgi?D20060128とももさんの日記にて 1月5日以降「酒量ゼロ」記述が続いていたのですよ。すげえすげえ思っていたのですが、でも実は飲んだ日は記述していなかっただけ、というオチ。 とあり、えーもしかしてみんなそう…

プール30分

なし。