2008-10-01から1ヶ月間の記事一覧

食事

おにぎり3つ マックリブダブルセット 唐揚げ定食 ビール500ml

食事

ごはん 味噌汁 炒飯 魚定食 ビール1000ml

食事

おにぎり3つ パン1つ カツ定食 酒量ゼロ

食事

おにぎり3つ 魚フライ定食 カレーライス ビール500ml

食事

マックリブダブルセット 焼肉弁当 お菓子 ビール1500ml

クロストレーナー30分max:129, avg:107

食事

ごはん 味噌汁 カレー つけ麺定食 ビール500ml

クロストレーナー30分max:131, avg:112

食事

メガマフィンセット 唐揚げ定食 ビール500ml

トレッドミル30分max:141, avg:118

クロストレーナー30分+エアロバイク15分max:134, avg:114