２合炊いた 炊いた量の累積４合

デパ地下で購入

近所の肉屋で購入。安いと油っぽいのか？

雨だったので、さほど影響なし。ただ急に寒くなったのでそっちで鼻に違和感。明日は薬なし＆マスク着用でいってみようか。

おにぎり２つ 唐揚げ定食 パスタ ハンバーグ 酒量ゼロ

雨だったので、夕方にはマスク外した。

カレーパン２つ おにぎり２つ ハンバーグ定食 ビール1500ml

朝目薬をさしたが、昼過ぎから雨だったので殆ど症状なし。

蕎麦 かれーぱん おにぎり モスバーガー２つ 蕎麦 酒量ゼロ

3/20の昼まではマスクしていたが、それ以降今まで薬飲まずマスクも使っていない。今は目に多少の違和感。今日の就寝前からまた薬を飲む。明日からまたマスク使う。 この三連休か杉花粉のピークか、とYahoo!天気に出ていたが、さてどうなるか。

蕎麦 蕎麦 ビール1350ml

２合炊いた 炊いた量の累積２合

症状は酷くないのだが、目や鼻に違和感を感じることが多くなった。今年は今くらいがピークか？もっと酷くなるのか？

カップ麺 おにぎり２つ カレーパン２つ カレーライス 豆腐 酒量ゼロ

夜、部屋に入って以降目に違和感がある。昼間は大して何もなかった。

カップ麺 おにぎり２つ パン 牛丼弁当 ビール1000ml

花粉が多めという予報だったけど、マスクするのわすれて外出してしまった。そんなに長い時間外にいたわけじゃないので、目に多少違和感が出た程度だった。でも長時間外出してたら症状が酷くなっていたんだろうなあ。

ピザ カップ麺 しじみスープ ビール2100ml

今年はやっぱり花粉は少なめなのかな。でもマスクしないと症状が出るのだろう。あと、薬も効いているのかな。

１．３合くらい炊いた 炊いた量の累積３１．３合

カツサンド ごはん 辛子明太子 酒呑んだ

朝マスクし忘れた。午前から昼頃にかけて鼻に違和感有り。その後は大した症状は無し。

おにぎり２つ パン２つ ハンバーグ定食 酒量ゼロ

日中は屋内にいたせいか、症状は殆ど無し。飲み薬が効いているのか去年よりはやっぱり量が少ないのか。

おにぎり２つ パン２つ ハワイアンバーガーセット しじみスープ 酒量ゼロ

雨は降っていなかったが、症状は殆ど無し。

おにぎり２つ パン ビビンバ パスタ しじみスープ 酒量ゼロ

雨だったのが幸いしたか、鼻も目も違和感なかった。でも寒かった。

ごはん 辛子明太子 パン おにぎり チキンフィレオセット ごはん 酒量ゼロ

花粉多めとのことで、加えて昼頃外出していたのだが、大した症状は無かった。