一週間くらい前から・部屋で靴下着用・ハクキンカイロ試運転・外で手袋と耳当て着用をはじめた。

メインで使用しているハクキンカイロ２つの火口を交換した。発熱量が露骨に違う。 使用済みになった火口は中性洗剤と水で洗浄して乾かしたのちに、サブのZIPPO（自宅内専用）カイロで使う。

2021/11/29ごろから ・手袋 ・耳当て 使用開始 上着はまだフリース。 ハクキンカイロは試運転完了＆部屋で使い始めた。

１１月第一週より、外出時はレインコートを着用。手袋はまだ。 ハクキンカイロは１０月下旬に試運転した。 １０月下旬より、寝るときは長袖ジャージを着用。

就寝時の服装を、Tシャツハーフパンツに変更。 あと、服装とは関係ないが、アースノーマットや蚊取り線香の使用を開始。 ４月中旬以降は使わなくなったが、ハクキンカイロを仕舞った。

昨日から、寝るときはヒートテック上を着る。 １１月下旬から、外出時はレインコートと手袋と帽子必須。 そろそろ外出時にジオライン下を着る。 数日前から、屋内でハクキンカイロ使用。まだエアコンは稼働しない。

合計３つ １つは部屋用

花粉が酷くなるあたりで気温も上がってきた。

最低気温が一桁になってきた。まだなくてもなんとかなる…？

きちんと使えるか確認する。合計３つ。

寒くなってきたらまた使用する。

冷えてきたので例年より早く使用開始。

外出時の使用開始はいつになるだろうか。