ジオライン着用をやめた。汗ばむようになった。

一週間くらい前から・部屋で靴下着用・ハクキンカイロ試運転・外で手袋と耳当て着用をはじめた。

2021/11/29ごろから ・手袋 ・耳当て 使用開始 上着はまだフリース。 ハクキンカイロは試運転完了＆部屋で使い始めた。

１１月第一週より、外出時はレインコートを着用。手袋はまだ。 ハクキンカイロは１０月下旬に試運転した。 １０月下旬より、寝るときは長袖ジャージを着用。

就寝時の服装を、Tシャツハーフパンツに変更。 あと、服装とは関係ないが、アースノーマットや蚊取り線香の使用を開始。 ４月中旬以降は使わなくなったが、ハクキンカイロを仕舞った。

昨日から、寝るときはヒートテック上を着る。 １１月下旬から、外出時はレインコートと手袋と帽子必須。 そろそろ外出時にジオライン下を着る。 数日前から、屋内でハクキンカイロ使用。まだエアコンは稼働しない。

だいぶ涼しくなった。上半身はまだTシャツ。

暖かくなってきた。

暖かくなってきて、ジオライン上の使用はひとまず終わり。下はまだ使う。

寝室を締め切って眠る。長袖長ズボンで部屋用靴下を履く。

長袖ジャージと長ズボンは変わらないが、靴下の着用をやめた。

寒くなってきたらまた着用する。

最近の寒さにやられて風邪気味。あと半月もすれば気温が上がってくるのだが…

ウインドブレーカーというか、ボロボロになったレインウエア。

数日前から冷えたので、Tシャツ短パンから、Tシャツと長ズボンに切り替え。 長袖ジャージやトレーナも順次洗濯して準備する。 （約一週間後に長袖ジャージも着用開始した）

紳士服チェーンで売っているものには安価で普通に使えるものがあるのでチェックしておく。

これで現在合計４本。今までの記録を見ると３年間隔で購入しているみたい。 店に行く時は、はがきとPontaカードを忘れずに持っていく。

朝晩はまだ必要

ヒートテックなしで外出してみた。明日以降どうなるか。

ヒートテック使用を始める。

急に冷えたので、Tシャツ短パンから、Tシャツと長ズボンに切り替え。 長袖ジャージやトレーナも順次洗濯して準備する。

Tシャツ短パン

靴下着用をやめた。長袖長ズボンジャージは継続。

急に冷えて風邪をひいたので、長袖ジャージと靴下と着用して寝るようにする。

暖かくなった直後に寒くなったけど、もう大丈夫か？

今日から、薄いコートから厚いコートへ変更。

寝るときは長袖シャツを着て靴下を履くようにした。

Tシャツ短パンからTシャツ長ズボンに替えた。 冷えてきたので寝室のふすまを閉めて寝るようにした。

これで現在合計４本。いつまでもつか。

もう今冬は厚いコートには戻らないと思う。