頭髪がさらにまずいことに

ここ数ヶ月、自分でもわかるほと薄くなってきた。

そして、散髪の最後に後頭部を鏡で見せられてショック死。つむじから見える頭皮。ショック。

お酒を減らす、果物や野菜を採る、サプリもさぼらずに。卵も意識して摂る。できることはやってあがく。