2005-06-01から1ヶ月間の記事一覧

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diet diet

クロストレーナー30分＋（腹筋＋背筋）×２max:129, avg:105

酒量

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焼酎300ml

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クロストレーナー30分＋クライマー15分＋トレッドミル15分＋（腹筋＋背筋）×２max:147, avg:117