9450円/6回＝1575(円/回)

クロストレーナー30分＋トレッドミル20分＋(腹筋＋背筋)×２max:146, avg:122

クロストレーナー30分＋クライマー30分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２max:136, avg:119プロテインようやく一袋消費した。賞味期限過ぎてから五ヶ月経ってるけどな。

クロストレーナー30分max:149, avg:128

クロストレーナー30分＋エアロバイク15分＋クロストレーナー15分＋(腹筋＋レッグカール)×２max:136, avg:117

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２max:149, avg:131

アップルのiMac G5欲しい！ iMac G5が当たったら、枕元に置いて布団の中からのメール、ネットサーフィン（mixi,虹裏等）に使いたい！

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２max:135, avg:117

9450円/11回≒859(円/回)

クロストレーナー30分＋エアロバイク20分＋トレッドミル10分max:147, avg:125

アップルのiMac G5欲しい！

クロストレーナー30分＋クライマー20分＋トレッドミル10分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２max:142, avg:117

クロストレーナー30分＋レッグカール×２max:133, avg:114

クロストレーナー30分max:136, avg:121

クロストレーナー30分max:135, avg:117

なし。

クロストレーナー20分max:138, avg:122

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２＋プール15分max:132, avg:116

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋＋レッグカール)×２max:141, avg:121

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋)×２max:134, avg:110

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋)×２max:142, avg:127

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋)×２max:135, avg:115

9450円/7回≒1353(円/回)

クロストレーナー30分max:141, avg:126

クロストレーナー30分max:139, avg:124

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋)×２

小説版とコミック版を読んだ。確かに世の中には陰謀っていうか巧妙な仕組が存在す るよね。

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋)×２max:135, avg:118

クロストレーナー30分max:128, avg:114

クロストレーナー30分＋(腹筋＋背筋)×２max:134, avg:112