2006-05-01から1ヶ月間の記事一覧

酒量

diet

なし。

酒量

diet

なし。

酒量

diet

なし

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クロストレーナー30分max:136, avg:117

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クロストレーナー30分＋ドレッドミル10分＋(腹筋＋背筋)×２max:144, avg:119

有耶無耶

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禁酒というか酒を減らす件、いつの間にかうやむやになっているな。

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クロストレーナー30分max:141, avg:124

酒量

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なし。

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クロストレーナー30分＋エアロバイク30分max:144, avg:121

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diet diet

クロストレーナー30分＋エアロバイク30分max:144, avg:127