クロストレーナー30分＋トレッドミル30分max:144, avg:123

おにぎり２つ メガたまご 菓子２つ 唐揚げ定食 ビール1000ml チューハイ1400ml食べ過ぎ＆時間無駄にした

ごはん 味噌汁 納豆 ゆで卵 おにぎり２つ カレー定食 ビール1000ml

おにぎり３つ チーズバーガー マックポーク ベビースター ビール1000ml

トレッドミル30分max:151, avg:130

チーズバーガー２つ マックポーク チキン揚げ ラーメン ビール2000ml

トレッドミル30分＋クロストレーナー30分max:148, avg:130

ごはん、味噌汁、納豆 スナック菓子 ラーメン、ごはん ビール2000ml チューハイ350ml

おにぎり３つ ビビン丼大盛り えんどう豆スナック 酒2000ml

トレッドミル30分＋クロストレーナー30分max:142, avg:130

おにぎり３つ カラムーチョ ピザ４切れ ビール2000ml

おにぎり３つ パン１つ ベーコンレタスバーガー２つ マックポーク ビール2000ml

トレッドミル30分＋クライマー15分max:137, avg:120

おにぎり３つ チーズバーガー２つ マックポーク ビール2000ml

おにぎり３つ ココイチのカツカレー 豚丼定食 ビール1000ml

クロストレーナー60分max:145, avg:127

9450円/4回≒2363(円/回)

クロストレーナー40分max:137, avg:114

クロストレーナー60分＋（太もも裏＋腹筋）×２max:143, avg:120

クロストレーナー60分max:140, avg:116

クロストレーナー30分max:138, avg:119

9450円/1回＝9,450(円/回)

ゼロ

ゼロ

エアロバイク30分max:118, avg:103

ゼロ

ゼロ

ゼロ

9450円/7回≒1350(円/回)