マスクしてない、点鼻薬使ってない、夕べ飲み薬飲んだ、目薬使ってない

花粉が多めという予報だったけど、マスクするのわすれて外出してしまった。そんなに長い時間外にいたわけじゃないので、目に多少違和感が出た程度だった。でも長時間外出してたら症状が酷くなっていたんだろうなあ。