2006-01-01から1年間の記事一覧
クロストレーナー30分+クライマー15分+トレッドミル15分max:147, avg:126
http://tod.cocolog-nifty.com/diary/2006/08/post_7c43.htmlキチガイを排除して安心・安全で明るく健全な社会を!
したいのだが、ちょっと調べた限りでは方法がわからなかった。ご存知のかたはご一報を。因みに、PCでの放送方法はこれ。http://live.ladio.livedoor.com/howto.cgi
プール30分
http://gaunland.blog69.fc2.com/blog-entry-30.html http://sipponoblog.blog56.fc2.com/blog-entry-26.html http://ryujin.seesaa.net/article/22438168.html http://d.hatena.ne.jp/mujin/20060817/p1
ちょっと前にイラクで日本人が誘拐されたり殺されたりしたときに「日本の弱腰外交」を批判する人を見たことがないなあ。なんでだろう?ああそうか、あの時は「テロには屈しない」とお題目を唱える「毅然とした態度」をとり続けていたか。
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20060816it15.htm?from=top謝罪を要求するニダ!「ロシアに撃たれたのは自己責任」という世論は形成されないのかなあ。「ロシアとの国境沿いなんて危険なところに行くほうが悪い俺なら絶対そんなとこ行かないけどね…
クロストレーナー10分+プール10分max:144, avg:128
コミケは多分一日目しか行けないと思います。同人音楽CDは後日ショップで購入できるだろうからまあいいとして、「奇刊クリルタイ」(とかの読み物類)を入手できないのは残念だなあ。http://d.hatena.ne.jp/umeten/20060805/p1
クロストレーナー30分max:137, avg:119
クロストレーナー30分+エアロバイク10分+腹筋max:139, avg:120
なし。
駅員・乗務員への暴力多発 突然「キレる」客たちはいはい朝日アカヒ。
クロストレーナー30分max:141, avg:119
なし
なし
ゼロ
なし
なし
クロストレーナー30分max:142, avg:118
クロストレーナー30分max:121, avg:105
クロストレーナー30分+トレッドミル20分max:129, avg:112
なし
なし。
なし。
なし
クロストレーナー30分max:136, avg:117
クロストレーナー30分+ドレッドミル10分+(腹筋+背筋)×2max:144, avg:119
禁酒というか酒を減らす件、いつの間にかうやむやになっているな。
クロストレーナー30分max:141, avg:124