花粉はまだそんなに酷くない。飲み薬＋マスクでほぼ対応できている。目も今のところはかゆくなってない。まだ３月になったばかりなので油断は禁物。

食パン２枚 カレーパン おにぎり パスタ ソーセージ しじみスープ ビール660ml