http://d.hatena.ne.jp/mrnkn/20040928#p1http://musyoku.com/bbs/view.php/1085312167/all.html引きこもりとか心の病気を「甘ったれんな！」の一言で全て済ませられると思っている単純頭さんはこれをサイドビジネスにすればいいんじゃないのかな。上手くい…

エアロバイク30分＋トレッドミル30分＋（腹筋＋背筋）×２セット＋プール30分。max:154, avg:120ウエイトトレーニング機材に関しては、使っているというよりはじゃれあっていると言ったほうが適切か。