クロストレーナー30分＋（腹筋＋背筋）×２セット＋プール60分。max:130, avg:113

http://d.hatena.ne.jp/haikyo/20041025#p3http://d.hatena.ne.jp/urouro360/20041027#sohttp://d.hatena.ne.jp/youarai/20041025#p2http://t-job.vis.ne.jp/Nikki/N0209_f.htm#020906http://d.hatena.ne.jp/tokori/20041026#p2

http://www.nippon-foundation.or.jp/org/moyo/2004596/20045961.html曽野さんは大金持ちだから自分の家がふっとばされて避難所に非難するなんてことは絶対無いよね。いいなあ。俺もそういう家に生まれてこんなバカなことを偉そうに語ってみたいよ。さすがカ…