2005-01-05 まだプールに入れない diet クロストレーナー30分+(腹筋+背筋)×2セットmax:145, avg:120久々の運動でちょっときつかった。ジム通い始めて三ヶ月経ったが、体重は殆ど減ってない。またずれは起きなくなったから、太ももの贅肉は取れている。ただそこから先に行けていない。