3/20の昼まではマスクしていたが、それ以降今まで薬飲まずマスクも使っていない。今は目に多少の違和感。今日の就寝前からまた薬を飲む。明日からまたマスク使う。 この三連休か杉花粉のピークか、とYahoo!天気に出ていたが、さてどうなるか。

症状は酷くないのだが、目や鼻に違和感を感じることが多くなった。今年は今くらいがピークか？もっと酷くなるのか？

夜、部屋に入って以降目に違和感がある。昼間は大して何もなかった。

花粉が多めという予報だったけど、マスクするのわすれて外出してしまった。そんなに長い時間外にいたわけじゃないので、目に多少違和感が出た程度だった。でも長時間外出してたら症状が酷くなっていたんだろうなあ。

今年はやっぱり花粉は少なめなのかな。でもマスクしないと症状が出るのだろう。あと、薬も効いているのかな。

朝マスクし忘れた。午前から昼頃にかけて鼻に違和感有り。その後は大した症状は無し。

日中は屋内にいたせいか、症状は殆ど無し。飲み薬が効いているのか去年よりはやっぱり量が少ないのか。

雨は降っていなかったが、症状は殆ど無し。

雨だったのが幸いしたか、鼻も目も違和感なかった。でも寒かった。

花粉多めとのことで、加えて昼頃外出していたのだが、大した症状は無かった。

昨日と同じく、今日も雨でYahoo!花粉情報曰く花粉が飛んでいない時間帯にのみ外出だったので、一切の対策をしていない。多少の目のかゆみはあったが支障なく外出できた。明日からは飛散量も多くなる。今晩は寝る前に薬飲む。

Yahoo!花粉情報曰く花粉が飛んでいない時間帯にのみ外出だったので、一切の対策をしていない。換気をした際にちょっと目がかゆくなったが自然に収まった。来週からは更に多量に花粉が飛ぶもよう。

雨だったので酷くなかった。Yahoo!の花粉情報見ると飛んでいるようだけど。夜帰宅して部屋に入ると目がちょっとかゆい。花粉を持ち込んだのか花粉のせいでハウスダストにも過敏になっているのか。

昼過ぎに目がかゆくなった。夕方に目薬使った。今日は暖かかったので花粉が舞っていたのか。

花粉はまだそんなに酷くない。飲み薬＋マスクでほぼ対応できている。目も今のところはかゆくなってない。まだ３月になったばかりなので油断は禁物。

やっぱり昼間にマスク無しだと酷い目に遭うであろうことはわかる。今日は夕方帰宅後に目薬を使った。昼の時点で目がかゆかった。

今日は何故かそんなに酷くなかったか。

ずっと屋内にいたにもかかわらず、昼頃から鼻に来ていた。

土日に煩った咳は酷かったが、鼻づまり症状は殆ど出なかった。マスクが効いてるか？ 帰宅後、部屋にある布団等で鼻づまりが起こるかと思っていたが、それも今のところなし。布団に入ったらどうなるかはわからないが。 今週から花粉が舞うという予報を見てい…

点鼻薬は外出前に一回だけ使った。外にいる間はマスク無しでも大丈夫だった。 夕べから、布団に入っている時に鼻づまりの症状が出る。おまけに軽度であるが喘息の症状まで出てきている。昨日最後の布団干しをしたがそれがまずかったのかそれ以前の問題か。 …

布団カバー洗って干した。布団自体も干した。明日は予備の布団を干して、これ以降は花粉の季節が終わるまで布団を干すのはやめよう。 夜になって、鼻が少しつまっている。風邪じゃなくて花粉なんだろうな。やっぱり薬はのまないといけないか。

20日の深夜に点鼻薬を今シーズン初めて使用。点鼻薬は昨シーズンから使っている。昨シーズンは一回で五時間くらいは効いていた。 あと、日曜に予備の布団を干すつもりだったが、行うべきか否か迷っている。

そんなに気にならなかった。

そんなに気にならなかった。

まだ全然酷くないが、鼻が少しつまってくる感覚があった。来週以降は気温も上がり、花粉飛散も増えてくる模様。 とりあえず、今晩から飲み薬を飲んで、点鼻薬とマスクを持ち歩こう。というかマスクを着用したほうがいいのかな。 あと、今週末で布団干し＆カ…